Gezonde voeding

 today

Change

Enjoy 

tomorrow

gezond gewicht, dietist, afvallen

Gepersonaliseerde holistische gezondheidsmanagement, ontworpen om van binnenuit te genezen - online of persoonlijk. 

1. Persoonlijk maatwerk.
Geen generalistische adviezen meer, maar een gedegen plan op maat met veel persoonlijke begeleiding. Wij pakken de ware oorzaak van jouw klachten aan.
 
2. Praktische aanpak.
Kennis en informatie alleen is niet voldoende. De focus ligt op het daadwerkelijk gaan doen.
 
3. Passend bij jouw leven.
Online of persoonlijke sessies. Jij kiest waar jij je het prettigst bij voelt.

Meer energie

We leren je niet alleen om naar de ware oorzaak achter je gezondheidsproblemen te kijken, maar geven je ook alle tools om direct aan de slag te gaan met het optimaliseren van je gezondheid.

 

Het doel is jou de regie terug te geven. Niet alleen van die overbodige vetcellen, fysieke klachten of stress afkomen, maar ook meer energie, (zelf)vertrouwen, focus en geluk gaan ervaren.

 

Resultaten voor de rest van je leven. We streven samen naar een duurzaam fundament, voor die quick-fix of magic pills ben je bij Deep Health verkeerd.

 
gezond afvallen

Persoonlijk maatwerk

In een tijd waar we steeds meer vervreemden van onszelf, elkaar en onze omgeving, vinden we persoonlijk contact erg belangrijk. Geen automatiseringen of kant-en-klaar schema, maar samen werken aan duurzame resultaten voor de rest van je leven.

Wij nemen de tijd om jou echt te leren kennen. Veel klachten zijn met elkaar verbonden en symptoombestrijding zal daarom niet de kern van het probleem oplossen.

 

Een uitgebreide gezondheidsanalyse en extra laboratoriumwerk geven een diepere kijk op je gezondheid en leggen de ware oorzaak van aanhoudende klachten bloot.

 

* De testen komt bovenop het lidmaatschap. Wij helpen je bij het selecteren van tests die het meest waardevol zijn en passen bij jouw gezondheidsdoelen en budget.

Praktische 

aanpak

Kennis en informatie alleen is niet voldoende. Zonder actie zal er niets gaan veranderen.

De focus ligt op het daadwerkelijk gaan DOEN. Daar ondersteunen we je onbeperkt bij. 

Duurzame verandering door zorg op basis van voedings- en leefstijl aanpassingen, stressmanagement, supplementen en meer.

Door de coaching treedt er daadwerkelijke gedragsverandering op. Je gaat stap voor stap leren hoe je de controle over jouw optimale gezondheid (terug) krijgt. 

Passend bij jouw leven

Persoonlijke consulten waar en wanneer jij wilt. 

Persoonlijk, online of een combinatie hiervan.
 
Samen maken we een plan wat bij jouw leven past.
Je kunt de kosten verdelen over een heel jaar of in 1x betalen.
Laten we kennismaken, dan vertellen we je graag meer over de mogelijkheden.

De 6 dimensies van Deep Health
Alles staat met elkaar in verbinding. Ons gedrag en zo’n beetje alles wat we doen, eten, denken, ademen of juist niet doen, heeft direct of indirect invloed op onze gezondheid.

oA

Lichamelijke gezondheid

fysieke dimensie

in je kracht staan

emotionele dimensie

mindset, mentale gezondheid

mentale dimensie

verbinding support

sociale dimensie

meditatie, purpose

spirituele dimensie

omgeving, brandevoort

omgevings dimensie

Wat anderen zeggen:

- Gerlinde

Ik heb mezelf jarenlang gevuld ipv gevoed. Ik stond er nooit zo bij stil wat voor een invloed alles wat ik deed had. Talloze keren heb ik een dieet gevolgd. Na jarenlang extreem moe te zijn geweest, last te hebben gehad van stemmingswisselingen en ik altijd snel weer aankwam voel ik me nu na een paar maanden al zo ontzettend veel beter. Zonder af te moeten zien ben ik inmiddels 9 kilo kwijt maar voel ik me vooral super, geen pijnlijke gewrichten en andere kwaaltjes meer! Mijn levenskwaliteit is enorm gestegen en ik gun iedereen deze kennis en tools om gezond en gelukkig de toekomst in te gaan. 

Therapeut brandevoort

- Marleen Kastelijn

Saskia ik wil je nogmaals hartelijk danken voor de fijne maar vooral ook de verhelderende gesprekken die wij hebben gehad.

En The Roadmap waar ik nog dagelijks inspirerende maar ook leerzame dingen uit kan halen over het leven en alles en iedereen daaromheen.

Mede dankzij de gesprekken/coaching, The Roadmap maar ook niet te vergeten de voedingsadviezen heb ik nieuw inzicht maar vooral ook weer meer bewustwording gekregen.

Veel liefs

gezondheid brandevoort

- Annemieke

Nu een paar maanden in het traject van The Roadmap heb ik al flinke stappen gemaakt naar een nog gezonder lichaam en leven maar zeker ook op persoonlijk vlak! Door de sessies en meditaties heb ik de rust terug gevonden in mijzelf. En alle adviezen zijn super praktisch waardoor ik ze dagelijks kan toepassen. Ik dacht dat ik al goed bezig was met gezond eten, maar had nog steeds last van cravings en vermoeidheid. Ik weet nu hoe en waarom ik sommige dingen beter kan laten staan en andere dingen juist wel goed voor me zijn en daarbij lukt het mij moeiteloos dit te implementeren in mijn dagelijkse drukke bestaan. Ik ben al een aantal kilo lichter, heb veel meer energie en geen cravings meer.

Ik kan het alleen maar aanraden om je eigen traject bij Saskia te starten!! 

personal training brandevoort

healthyyou

Wij gunnen je een stralende gezondheid en alle energie die nodig is om je mooiste leven te leven. Een eigen zelfzorg routine waar je gezond en gelukkig van wordt en blijft. De kennis die nodig is om preventief aan je gezondheid te kunnen werken. De kracht om door te zetten wanneer het moeilijk wordt en dat je juist in deze tijden de tools hebt om er weer sterker uit te komen. Jouw tijd is kostbaar, je ontvangt alleen concrete en makkelijk toepasbare tips. Stop met lijden en wordt leider van je gezondheid.

 

Gratis e-books

 
voor een vitaal leven

Boordevol waardevolle en praktische tips & tools om je op weg te helpen.

Kopie van Kopie van Zonder titel